Graine de magie

J’ai eu la chance de rencontrer Stéphanie PAN, la fondatrice de Bulles d’harmonie et elle a pu me faire découvrir le Shiatsu que je ne connaissais pas du tout et que je vais vous faire découvrir via cet article 🙂

– Alors, tout d’abord qu’est que le Shiatsu ?

Le Shiatsu (littéralement « pression des doigts » en japonais) est une pratique manuelle d’origine japonaise visant à aboutir à une ré-harmonisation énergétique du corps et de l’esprit du patient (technique basée sur les méridiens d’acupuncture). Le Shiatsu est une des 8 approches alternatives désignées, dans la résolution A4-0075/97 du Parlement Européen votée le 29 mai 1997, en tant que «médecine non conventionnelle digne d’intérêt».Le Shiatsu est une méthode de relaxation et de bien-être s’inscrivant dans le domaine de la prévention.

Cette pratique peut lutter contre l’anxiété et le stress également. Elle stimule et renforce le système immunitaire.

Une séance de shiatsu se pratique sur une personne habillée de vêtements légers, généralement en position couchée sur un matelas posé au sol ou sur une table de massage. Le shiatsu peut aussi se faire en position assise ou debout. À la première rencontre, le praticien procède à un bilan de santé par le toucher, l’écoute, l’odorat, l’examen du pouls et de la langue. Une séance dure généralement 1 heure.

– Mon avis sur ma première séance de Shiatsu :

J’ai adoré cette séance avec Stéphanie, elle m’a mise à l’aise dès le début, m’a posé plusieurs questions, on voyait qu’elle voulait en savoir davantage sur moi et qu’elle connait son métier et c’est une vraie passion pour elle.

Durant la séance, je me suis même endormie sans m’en rendre compte, mon corps était détendue, en sortant je me suis sentie bien dedans. De nature stressée, je me suis sentie vraiment bien après cette séance, elle m’a vraiment fait un bien fou. Le soir, j’ai dormi comme un bébé ! J’ai vraiment adoré, et je le referai avec grand plaisir. Prendre du temps pour soi c’est important, alors pensez-y 🙂

– Informations pratiques :

Stéphanie PAN a créé bulles d’harmonie en 2010, elle est Energéticienne, spécialiste en Shiatsu & productrice de bien-être en entreprises, vous pouvez la joindre au 06.62.33.81.45 ou alors vous pouvez réservez directement en ligne ici .

Elle a également sa page Instagram @bullesdharmonie et sur Facebook également @spabullesdharmonie

J’espère que cet article vous aura plu et qu’il vous donnera envie de faire une séance de Shiatsu ! Si vous voulez en savoir encore plus sur cette pratique je vous laisse avec ce livre très complet dédié au Shiatsu 🙂

N’hésitez pas à me dire si vous en avez déjà fait et donnez-moi vos avis.

A très vite,